Wie fur drei Tage abzumagern

Die Hauptbedingung solcher Diat – sollen Sie diese uberflussigen 5 kg haben.

Die am meisten einfache Weise ist ein trockenes Hungern. Alle drei Tage essen Sie Sie trinken. Aber solche Methode wird nicht jedem herankommen. Nur die Erfahrung des Hungerns habend, werden Sie schnell und leicht abmagern.

Das Wasserhungern – alle drei Tage essen Sie nichts, aber Sie trinken soviel des Wassers, Sie wollen wieviel. Solche Weise wird auch helfen, 4-5 uberflussiges Kilogramm zu sturzen.


Wenn das Hungern fur Sie unannehmbar ist, probieren Sie die schnelleDiat, die die minimale Zahl der Kalorien – nicht mehr als 600 Kalorien im Tag enthalt. Zum Beispiel, drei Tage auf der Mischung sweschewyschatych der Safte aus den Mohren und dem Apfel. Das Plus kann man das Wasser in der unbeschrankten Zahl trinken. Oder kefirnaja die Diat.

Aus niskolarojnoj der Diat und des trockenen und Wasserhungerns hinauszugehen es ist allmahlich notwendig, die Zahl der Nahrung ein wenig vergrossernd. Am besten wenn es die Gemusesalate werden.

Die schnellen Diaten, wie auch das Hungern, werden schwer verlegt, aber das Ergebnis kostet jenen! Nur vergessen Sie nicht, mit dem Arzt zu konsultieren, bevor solche radikale Weise zu verwenden abzumagern.

Das Material hat Julija Dekanowa vorbereitet