Ewig jung

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Der moderne Mensch altert viel spater und darauf gibt es etwas Grunde:

• hat die allgemeine Lebensdauer zugenommen;

• wurde die Qualitat des Lebens erhoht;


• gebaren die Frauen nicht mehr als 1-2 Kinder, im Unterschied dazu wie war es fruher – auf 5-6 Kindern, sonst und es ist mehr, dass den weiblichen Organismus stark abnutzte;

• strebt der Mensch, aktiv, sozial erfolgreich zu sein, folgt auf sich, sorgt sich um die Gesundheit;

• bevorzugt eine gesunde und ausgeglichene Ernahrung;

• benutzt die Errungenschaften modern kosmetologii.

Aber wir altern gleich. Das Altern hangt von einigen Faktoren ab: die Genetik, die Lebensweise, die auerlichen Faktoren der Einwirkung. Mit der Genetik zu streiten es ist vergeblich. Und die auerlichen Faktoren – mit ihnen kann muss und man kampfen:

• Rauchen aufzugeben;

•, den Alkohol nicht zu missbrauchen;

• die Schutzmittel beim Verbleib in der Sonne zu benutzen;

sich · auszuschlafen;

• ist es richtig, sich zu ernahren;

• zu trinken es gibt als mehreres Wasser;

• die Stresse zu vermeiden;

• Sport zu betreiben;

• die richtigen kosmetischen Mittel zu benutzen.

Das Material hat Julija Dekanowa vorbereitet